为贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》《学生体质健康监测评价办法》等文件精神,依据《百富策略白菜网学生体质健康测试管理办法(试行)》(鲁财大东方院字[2022]1号)要求,我校将组织开展2022年度《国家学生体质健康标准》测试工作,现将有关事宜通知如下:
一、测试对象
全日制在校本(包括专升本)、专科生。
二、测试项目
(一)室外项目
男生:50米跑、1000米跑、立定跳远、引体向上
女生:50米跑、800米跑、立定跳远、1分钟仰卧起坐
(二)室内项目
男生:身高、体重、肺活量、坐位体前屈
女生:身高、体重、肺活量、坐位体前屈
三、测试时间
(一)2021级本科和专科、2022级本科和专科
身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、50米跑、800米跑(女)、1000米跑(男)项目在第十二教学周(11月21日-25日)体育课上随堂测试;
(二)2019级本科、2020级本专科、2021级和2022级专升本
由各学院通知学生,按照规定时间集中测试,测试时间工作日11月22日-25日(8:00-10:20)和周末11月19日、20日、26日、27日,具体安排见附件。
工作日入场截止时间:上午8:30;
周末入场截止时间:上午11:00,下午16:30。
四、测试地点
坤元楼一楼115(室内项目)、田径场(室外项目)
五、测试项目顺序:
女生:体重→身高→肺活量→体前屈→立定跳远→仰卧起坐→50米→800米
男生:50米→体重→身高→肺活量→体前屈→立定跳远→引体向上→1000米
六、测试方式
本年度全校体测通过“体跃易测”微信小程序进行测试。打开方式:扫描下方二维码或搜索微信小程序“体跃易测”,学校选择“百富策略白菜网”,身份选择“学生”,账号输入学号,默认密码为学号,登录后可自行修改。请同学们携带手机和身份证进行测试。
七、申请免测、缓测和补测
学生因病或残疾或其他原因可于2022年12月1日前按学校《关于2022年我校体质健康测试前期工作的通知》要求进行申请。
每学年第二学期安排一次补测,本年度体测成绩不及格和因疫情或实习未返校的同学可预约参加,时间大概在4月底-5月初,具体时间另行通知。
八、成绩查询
测试成绩可在测试结束后当场通过小程序查询确认,如对成绩有疑问需在测试结束后20分钟内进行申诉处理。12月14日前后,数据将统一上报,届时无法进行申诉、成绩修改、补测重测等,请同学们注意。
九、测试安全提醒
1.测试时须穿着运动服装和运动鞋。运动装适宜既要保暖,又要确保运动时宽松舒适。运动鞋要防滑,松紧合适。
2.测试前1小时正常饮食,运动前后及时补充水分。请做好准备活动和放松活动,测试过程中如感觉身体不适,应立即终止考试,联系现场校医进行处理。
3.严格执行疫情防控方案。参加测试前监控自身身体状态,如有体温不合格等不适宜症状,应申请缓测;室内测试项目入场须执行“1米线”间隔要求,不测试时应有序排队,佩戴口罩;出现紧急情况,立即联系在场工作人员。
4.提早到达测试场地,测试前做好热身活动,身体预热既有利于取得好的成绩,又有利于预防受伤。
5.测试过程中确保运动安全。50米跑到终点后,不要立即停止,要惯性自然向前跑动后再停止,防止急停造成摔倒。1000米或者800米跑,起跑后循序渐进不要猛然加速,跑步过程中调整好呼吸,正确认识“第二次呼吸”,跑步结束后,不要立即座、躺、卧,而应慢走、深呼吸、整理活动进行积极性休息。
6.严禁替考等舞弊行为,对于在测试中违反考纪的学生,将依据相关规定从严处理。
7.确认身体状况适宜方可参加测试,如有隐瞒自行承担相应责任。
有以下疾病的同学需申请免测:(1)呼吸系统疾病:气管炎、哮喘、肺病等;(2)心脑血管疾病:心律不齐、心脏病、高血压等;(3)运动系统慢性疾病;(4)糖尿病等;(5)其他不适宜剧烈运动的慢性疾病等。
如有其他疑问,可拨打公共教育学院办公室电话:5397865咨询。联系人:武老师、简老师。
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